Momentos mágicos

Chove lá fora, mas hoje venho falar-vos de uma coisa que me aconchega o coração e a alma, por isso este post merece uma foto bem primaveril.

Faço parte de um projeto em que trabalho com crianças e adolescentes, nos meus tempos livres. É uma coisa que adoro fazer!
Todos sabem que sou adepta de um estilo de vida saudável e muitos seguem o blog e o instagram!

Já há algum tempo que, principalmente as meninas, me pedem receitas e dicas. Há uns dias uma delas enviou-me fotografias do seu lanche saudável e até mensagens a falar das propriedades do óleo de coco. Fiquei maravilhada! Como não ficar?

Bom, mas quero mesmo é partilhar um momento mágico que vivi com as meninas, quase que por brincadeira.
Num dos dias em que estive com eles, ainda faltava um tempinho para irem embora, por isso desafiei as meninas para fazer uma coisa diferente – meditar!
Fomos então para uma sala. Com meninas dos 6 aos 17 anos (vejam a diferença de idades!). Pus uma meditação da Inês Nunes Pimentel, que àquela hora não era a mais adequada mas era a que tinha no telemóvel. E o momento mágico aconteceu…
Estivemos em silêncio a meditar, todas sentadas em circulo, com pouca luz, só com a voz da Inês de fundo. Foi incrível vê-las a levar aquilo tão a sério, desde a mais pequenina à mais velha.  No final até queriam fazer outra vez!
Passado uns dias uma mãe veio dizer-me “não sei bem o que fez com as meninas, mas a minha filha adorou”.
Sabem o que é mais fantástico no meio disto tudo? É que fiz aquilo sem pensar muito e sem saber se elas iriam gostar, mas o certo é que algumas delas deram continuidade à meditação.
Ganhei o dia quando uma delas me disse, que até se levanta mais cedo para o fazer!

Não imaginam o quanto me deixam feliz. ♥

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