Visita guiada ao meu armário saudável

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Um dos meus sítios preferidos da minha casa é a cozinha, claro está! E dentro da cozinha a minha escolha é o meu armário saudável como lhe chamo!

Nele tenho basicamente tudo o que vou usando mais no dia-a-dia, as coisas que vou comprando a mais em promoção, ou o que não cabe nos frascos, guardo noutro.

Começando pela parte de cima, tenho o meu liquidificador e a minha maquina de fazer sumos, juntamente com a frutinha, os meus chás, os doces e os frasquinhos onde guardo o açafrão, o gengibre e a canela.

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Depois tenho uma prateleira onde guardo todas as sementes – chia, abóbora, papoila, cânhamo, sésamo e linhaça. Tenho também aqui as bagas de goji, os arando e as tâmaras, ambos desidratados.

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Passamos para a prateleira onde guardo todas as farinhas – integral, aveia, arroz, coco, milho, amêndoa, alfarroba e ainda o cacau e o coco (chips e coco ralado).

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Mais uma prateleira e aqui guardo a aveia, a quinoa, o trigo sarraceno, os cereais puff, a granola que costumo fazer, o meu mix de frutos secos e ainda os açucares – mascavado e de coco.

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Por fim, aqui tenho a manteiga de amendoim simples e com chocolate e a manteiga de amêndoa que fiz há dias. Tenho também o óleo de coco, as geleias de agave e arroz, o mel, o chocolate e alguns produtos da Iswari.

Resumindo e concluindo tenho as coisas organizadas como me faz mais sentido. As coisas mais liquidas de um lado, as sementes do outro, as farinhas noutro e por aí adiante. Vou aproveitando os frascos de tudo e mais alguma coisa, tentando assim reduzir também o plástico.

E pronto… Agora vou correr para a cozinha e para o meu armário que são horas de tomar o pequeno almoço.

 

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